Receitas / Shake Pura Energia

5 min
Fácil
1 porção
Baixo

Valor Nutricional (por porção)
Carboidratos: 30 g
Proteínas: 4 g
Lipídeos: 12 g
Fibras: 5 g
Valor calórico total (VCT): 244 kcal

INGREDIENTES

- 1 polpa de açaí congelado (100 g);
- 200 mL de água de coco;
- 1 porção (5 g) de FiberNorm;
- Adoce a gosto se desejar.

DICAS

Ótima opção para tomar no café da manhã ou no lanche da tarde.
O açaí contribui para a saciedade, pois diminui o tempo de esvaziamento gástrico.

MODO DE PREPARO

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata por 5 minutos ou até misturar tudo muito bem.
Tome a seguir.

Compre Aqui