Receitas / Suco Primavera

5 min
Fácil
1 porção
Baixo

Valor Nutricional (por porção)
Carboidratos: 20 g
Proteínas: 1 g
Lipídeos: 0 g
Fibras: 5 g
Valor calórico total (VCT): 84 kcal

INGREDIENTES

- 200 mL de suco de laranja;
- 1 fatia pequena de mamão formosa ou papaia;
- 1/3 de cenoura crua;
- 1 porção (5 g) de FiberNorm;
- Adoce a gosto, se desejar.

DICAS

Refrescante e nutritivo.
Ótima opção para tomar no café da manhã.
A cenoura pode ser substituída por beterraba crua na mesma proporção.
Cenoura e mamão são fontes naturais de betacaroteno (bom antioxidante e pró-vitamina A).

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador por 3 minutos.
Tome a seguir.

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